Comment nettoyer son foie naturellement ?
Voici 4 aliments étonnants pour aider à nettoyer son foie. Le pouvoir du citron, du curcuma, du thé vert et du radis noir est encore méconnu mais pourtant il permet d’améliorer facilement la santé de son foie.
Le citron
Le citron est un parfait complément pour une cure détox du foie. Il permet de stimuler la production de bile, élément essentiel à la bonne santé du foie.
L’astuce : Pressez le jus d’1/2 citron dans un verre d’eau tiède tous les matins et buvez-le avant votre petit déjeuner. Si toutefois la forte acidité de l’agrume vous gêne, vous pouvez y ajouter du miel.
Le curcuma
Le curcuma aussi favorise la production de bile. En outre, cette épice indienne permet de régénérer les cellules du foie. Vous pouvez l’ajouter à vos plats de poissons ou de légumes.
L’astuce : Pour que cette épice soit mieux absorbée par l’organisme, ajoutez du poivre noir à votre dose quotidienne de curcuma.
Le thé vert
Le thé vert, plante riche en catéchines, est une excellente source d’antioxydants ! Il purifie le foie et l’aide à évacuer les toxines présentes dans l’organisme.
L’astuce : Pour conserver toutes les vertus du thé, ne laissez pas infuser plus de 5 minutes.
Le radis noir
Le radis noir permet de drainer le foie et donc d’éliminer les toxines accumulées.
L’astuce : Pour atténuer le goût parfois piquant du radis noir, préparez votre radis (en rondelles ou râpé) 15 minutes avant de le déguster. Vous pouvez l’agrémenter d’une sauce au soja ou au yaourt.
J'aime beaucoup les citrons , j'en achète souvent et je vois qu'il est très utile , merci des conseils Nath , bisoussssshttp://lesmusiquesdetiti.centerblog.net
tu vas devenir la 'coqueluche' des aminautes qui ont des soucis de santé :-)pour moi une alimentation équilibrée est de nature à mieux nous porter : il suffit d'un peu de bon sens & de réflexions sur les aliments !
http://auboncoin.centerblog.net
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TRÈS BON JEUDI MA CHERE NATHALIE
POUR NOUS COMME DABE CES LE JOURS DES COURSES
PUIS POUR MOI CLASSER AU RETOUR MES GRAINES DE TOMATES
QUE J AI FAIT DEPUIS LE MOI DE JUILLET EST IL Y EN A UN PAQUET
ALORS JE MAIS DES ÉTIQUETTES EST JE LES MAIS SUR DES ANCIENS
PRÉSENTOIRS DE MON MAGASIN AVEC LE TYPE DE TOMATES
POUR QUE EN MARS LORS DES SEMIS JE SAIS CE QUE JE SÈME ??
PLUS DE NUMÉROS COMME CETTE ANNÉE MAIS DES SYMBOLES
CES MON FILS QUI ME LA DEMANDER CAR SUR 2600 PIEDS DE TOMATES
CE SERAS PLUS SIMPLE ?? HI HI HI
GROS BISOUS DE TES DEUX AMIES MICHEL ET ODETTE
http://michelfernamd.centerblog.net
l eau et jus de citron je faisles radis beekk
merci ma douce Nath
chritsiane
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